本报讯（记者杨玲 通信员何正君）为保证空阔考生饮食安然，指日饮食，南宁市墟市囚禁局颁布2024年中高考岁月餐饮食物安然消费警示，指点空阔考生和家长当心食物安然，苛防各样食物安然事情发作。

　　墟市囚禁部分指点，考生应尽量选拔正在家或学校食堂就餐饮食。食材选购要鲜嫩，烹调食材要烧熟煮透，加工创造的餐器具饮食、砧板等要生熟分隔；家庭烹调要当心连结烹饮用具清洁干燥，做饭时生熟食物分隔存放，避免生熟食物交叉污染。夏令食品容易受微生物影响而腐坏变质，尽量不要食用隔夜饭菜。

　　高考、中考岁月，当心选拔食品品种，忌大补及暴饮暴食。考生每餐养分要平衡，饮食口胃要平淡，气象燥热时少吃或者不吃生冷生果、饮料，不食用容易惹发迹体不适的食物，不生食海产物，慎食熟卤菜、凉菜冷食等高危急食物。

　　家长不要盲目给考生添补各类保健食物等“补品”和偏方，不要粗心更改孩子的饮食风气。考生不要食用向来没有接触过的食物、饮料，免得惹起肠胃不适，影响温习和测验。表出就餐时，考生应选拔证照完全、境遇整洁的谋划场面，尽量避免正在途边摊点用餐。

　　墟市囚禁部分将加紧中高考岁月通常囚禁和巡察，苛防苛管苛控食物安然危急。考生正在餐饮消费经过中，如崭露吐逆、腹泻等不适症状时，应尽疾到正途医疗机构就诊，并保留就诊记载等联系证据。一朝发作消费纠葛，应主动与商家讨论，讨论不行的饮食，可通过登录世界12315网站、拨打12345热线或向相闭行政部分投诉举报，依法保护本身合法权力。科学合理饮食 切忌有劲“大补”