半岛全站为作育辽阔师生强壮第一的训导理念，依据训导部办公厅《合于展开2021年“师生强壮 中国强壮”中心强壮训导举止的合照》央求，山东省训导厅委托山东训导电视台计划创造了《新教室·强壮校园》系列节目。

　　儿童是祖国的另日，少年强则国强。中幼学生不光处于增进常识的要害期，况且正处于身体成长发育、变成强壮体魄的要害期，他们的强壮合乎咱们民族的另日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着生涯秤谌的升高和食物更加是零食的丰厚，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中成长发育迟笨、血虚、微量元素缺乏的比例也不低，以至一经映现慢性疾病低龄化迹象。两种形势注明，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。映现这些题目标源由多人与炊事布局不对理，不强壮的生涯体例亲密干系。中幼学诞辰常炊事正在满意成长发育的须要条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理炊事。

　　而说到强壮饮食，多人容易映现一个曲解，那便是只体贴什么不要吃，什么要多吃，况且总毛病认为只须吃少数几种强壮食物，就能保障养分平均。 原来，要念取得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是强壮的饮食形式。 就仿佛一种笑器无法奏响巧妙的交响笑，只须种种笑器和睦组合，才调取得音笑的伟大美感饮食。 饮食也是相似，必需由多种别、多种类的食品合理搭配正在一齐，才有利于养分平均。

　　本期《新教室·强壮校园》邀请到了山东省疾控核心食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的干系题目 饮食饮食。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与强壮近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的生长有什么影响？

　　什么样的饮食才是强壮的饮食？反时节生果和蔬菜对孩子的强壮有影响吗？应当若何去挑选？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东训导卫视收看《新教室·强壮校园》。

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